Фитнес, диеты, женское здоровье, пластическая хирургия, косметология, внутренний мир, мода, рецепты, и еще много того, что необходимо женщине.

№12
2011

WELLNESSСПОРТ
16 Виктория Бурова
О будущем фитнес-индустрии
18 Холодно стало – сезон для спортзала
Комплекс упражнений на тренажерах
24 Тает на глазах!
Зимние виды спорта с эффектом похудения
26 Стихии вопреки Одежда для бега в любую погоду
30 Бегом марш!
Выбираем спортивную обувь
36 Persona grata
Идеальный личный тренер
38 Дмитрий Шептухов
Фитнес как бизнес
40 РАЦИОНальный подход
Меню для настоящего спортсмена

WELLNESSЗДОРОВЬЕ
46 За здоровьем – на край света
Медицинский туризм в Сингапур
48 Дорога в рай
Философия тайского массажа
18 Если зимой вам не нравится заниматься спортом на улице – значит, настало время для спортзала.
24 Развлекаться и худеть? С зимними видами спорта и активного отдыха это реально!
46 Сингапурская медицина не знает границ и готова помочь всем, кто нуждается в помощи. В том числе и украинцам.
30 Правильно подобранная обувь – залог успешной тренировки.

РУБРИКИ
8 Wellnews
10 Wellness-girl
Иветта Божар
68 Тест-драйв
Toyota Yaris
74 Wellness-меню
А что у нас на десерт?
82 P. S.

WELLNESSПИТАНИЕ
52 Вкусный Новый год
Нехитрые правила успешного застолья

WELLNESSКРАСОТА
58 Курс на кератин!
Выпрямление волос без потерь
60 Право на женственность
Секреты стиля от Анастасии Ивановой
62 Андрей Кише
О работе, отдыхе и здоровом образе жизни
65 Натуральный загар
Без облучения
40 Вся правда о том, что такое гейнеры и какие натуральные продукты их заменяют.
52 Новогодний стол – стресс для организма. Мы подскажем, как избежать неприятных последствий.
68 Новый Toyota Yaris станет отличным подарком к Новому году!