Фитнес, диеты, женское здоровье, пластическая хирургия, косметология, внутренний мир, мода, рецепты, и еще много того, что необходимо женщине.

№4(30)
2008

КРАСОТА И СТИЛЬ
18 Косметичка
Время экспериментов!
20 Wellness-girl
День красоты с Катей Бужинской
25 Тест редакции
Блески для губ
26 Аромат апреля
и история отношений
28 Звездный образ
Похожая на Софи Марсо
32 Fashion
Завтрак у Тиффани
38 Вещичка
Счастливая скрипка Ассии Ахат
40 Спроси косметолога

ВНУТРЕННИЙ МИР
42 Девушка с обложки
Настя Каменских: «Я родилась певицей!»
48 Дневники молодых мам
Моя маленькая бесконечная любовь
56 +16 Гб
Как улучшить память
60 Тест
Кому стоит сказать нет
64 История любви
Мата Хари

INTRO
10 Йога
Чандраасана
12 Wellness-программа
Разрешите поухаживать!
14 Аюрведа
Азбука самомассажа
16 Идея месяца
42 Певица Настя Каменских очень откровенна, искренна и довольно раскрепощена. Для нее не существует тем-табу. В общем, судите сами...
28 Вы тоже можете стать героиней рубрики «Похожая на звезду». Присылайте письма и фотографии.
26 Она решилась на свидание всле- пую, и уже через неделю в ее город и душу пришла весна.
100 Если вы никогда не были в Париже, Лондоне или Венеции, можете совершить путешествие на страницах нашего журнала.
96 Разработанные специально для читательниц Wellness рецепты блюд, улучшающих здоровье, состояние кожи и лица.

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
107 Советы специалистов,
полезные контакты, актуальные новости

МИР ВОКРУГ
100 Города мечты
Путеводитель по Венеции, Лондону, Парижу

БУДЬ В ФОРМЕ
70 Королевская особа
Комплекс упражнений для хорошей осанки
76 Цикл перемен
Новый взгляд на менструацию
78 Что такое хорошо
Полезные и вредные привычки в фитнесе
82 Не могу похудеть!
8 тестов, которые помогут понять, почему
85 Спроси wellness-консультанта
86 Фитнес-классика
От чего можно спастись бегом?
90 Спроси фитнес-тренера

АЗБУКА ВКУСА
92 Ход конем
14 хитрых способов есть на 100, 200, 500 ккал меньше, не садясь на диету
94 Сладкое искушение
Как быть, если вкусненького нельзя, но очень хочется
96 Рецепты

P.S.
120 Гороскоп от Марианны Витер
121 Спроси астролога
122 10+1 10 причин радоваться тому, что ты не гений... и 1 повод грустить
70 Именно осанка может рассказать окружающим, насколько вы уверены в себе, женственны и сексуальны. Специальный комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы спины и сделать осанку, достойную королевских особ.
86 Мода существует во всех сферах и даже в фитнесе. Классикой в спорте по праву может называться джоггинг