Фитнес, диеты, женское здоровье, пластическая хирургия, косметология, внутренний мир, мода, рецепты, и еще много того, что необходимо женщине.

№ 10(24)
2007

КРАСОТА И СТИЛЬ
10 Октябрь в стиле Wellness
10 дел, которые нужно сделать
в этом месяце
12 Fashion
Девушка в большом городе
18 Образ месяца
Брызги осени
20 Звездный образ
Похожая на Айшварию Рай
24 Аромат сентября
и история отношений

ВНУТРЕННИЙ МИР
26 Я беременна!
Дневники будущих мам
32 А я пою!
О пользе пения и караоке

INTRO
8 Любимые книги
36 В своем интервью певица Ани Лорак искренне поделилась планами, касающимися работы и личной жизни, раскрыла секреты хорошей физической формы.
26 Будущие мамы – киевлянка и парижанка – продолжают делиться своими наблюдениями.
20 Если на улице к вам подходят за автографом, а в кафе на вас оглядываются, то, может, вы похожи на известную личность? Найдите свой звездный образ и станьте героиней нашей рубрики.
32 Пение не только доставляет удовольствие и улучшает настроение, но еще и лечит.

ЭНЦИКЛОПЕДИЯКРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
63 Советы специалистов,
полезные контакты, актуальные новости

МИР ВОКРУГ
90 Скандинавские зарисовки
Путешествие в Норвегию

КОНКУРС
82 Внимание! Конкурс
«Как я приходила в форму»
83 Результаты конкурса
«Мой идеальный отпуск»

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
76 Диагноз в ванной
Все о домашних тестах
80 Свежее дыхание
Современные методы
лечения пародонтита

ВНУТРЕННИЙ МИР
36 В своем интервью певица Ани Лорак искренне поделилась планами, касающимися работы и личной жизни, раскрыла секреты хорошей физической формы.

БУДЬ В ФОРМЕ
44 50 креативных способов
сжечь 100 килокалорий
46 Фигуры с мячом
Упражнения, укрепляющие
мышцы спины, пресса и ног
50 Врачебные тайны
Как лечатся врачи
54 Большая чистка
Что нужно есть, чтобы быть
здоровой и стройной
56 Выгодный обмен
Как улучшить метаболизм
62 Тест


АЗБУКА ВКУСА
84 Это сладкое слово – «вкус»!
Для чего нужен вкус
89 Рецепт


P.S.
96 Гороскоп от Марианны Витер
97 Мудрые мысли великих Дев
97 10+1 10 причин радоваться тому, что у тебя есть целлюлит... и 1 повод грустить
46 Упражнения на гимнастических мячах не так просты, как может показаться на первый взгляд. Для их выполнения нужно держать мышцы спины в постоянном напряжении. За счет таких занятий идеальную осанку вы получите всего за 4 недели.
54 Диета на 4 недели: сбросить вес плюс очистить организм.
12 В этом сером равнодушном городе Она чувствует себя инопланетянкой, но это не смущает Ее...